19 октября Клуб приглашает любителей фитнесса!

 Весь день свобдное посещение клуба для новых клиентов!

Самые популярные тренировки мы предлагаем посетить с 18.00:

18-00 Hard Pump Ситников Данил
HardPump – Авторская силовая тренировка высокой интенсивности, с использованием веса своего тела и свободных весов, направленная на развитие силы, выносливости и снижение веса. Для любого уровня подготовленности.

19-00 Tabata Цаплина Мария
Tabata - уникальная система, которая способствует активному сжиганию жиров.
Секрет именно в интенсивности тренировки:
во время быстрой работы происходит выброс тестостерона и гормона роста, которые способствуют расщеплению жировых масс; из-за активного насыщения организма кислородом (дышать придется очень интенсивно) килограммы будут таять на глазах.. Для любого уровня подготовленности.

20-00 Complete Spine Цаплина Мария
Complete Spine – (совершенная спина)
Wellness класс, создающий направленное воздействие на мышцы спины и позвоночника.
Данная программа помогает скорректировать осанку, снять излишнее напряжение с мышц путем вытяжения позвоночника
при помощи специальных упражнений. Для любого уровня подготовленности

20-00 Yogalates Морозова Арина ( малый зал) Yogalates - тренировка, сочетающая элементы йоги и пилатеса. Способствует развитию гибкости, выносливости, укреплению мышц. Тренировка включает в себя различные расслабляющие и дыхательные упражнения. Для любого уровня подготовленности.

18.00-19.00 – в Тренажерном зале на персональную тренировку можно записаться к Цаплиной Марии.

Все новости
^ Наверх