Приглашаем всех любителей фитнеса на ОТКРЫТЫЙ мастер-класс с приглашенным презентером.

Мероприятие состоится 25 ОКТЯБРЯ в большом зале групповых программ фитнес-клуба #AntaresFitness.

Расписание мастер-классов: 

19:00 Functional Pump 

Как давно вы использовали штанги в формате функционального тренинга? Предлагаем увлекательное приключение - берем штанги и гантели, используем асимметрию и мультиплоскостную работу. Нестандартный подход к привычному оборудованию!

20:00 Wellness for spine

«Позвоночник- вешалка для всех болезней» (с). Но понятие «здоровой спины» невозможно без хорошей подвижности всех отделов позвоночного столба. На уроке мы деликатно совместим приемы миофасциального релиза и работу с движением в нескольких плоскостях.

Проводит: Суслова Ксения - мастер-тренер, презентор фитнес - мероприятий. Специализация в групповых тренировках- функциональный тренинг. Регулярно проходит обучение у европейских преподавателей. 

Вход СВОБОДНЫЙ! Необходима запись по номеру 286-08-08.

Приходите сами и приводите своих друзей и близких!

Все новости
^ Наверх